Rotina visual
Pedir uma pausa calma
A rotina "Pedir uma pausa calma" mostra, em 5 passos com pictogramas, como seguir esta tarefa do dia a dia. Ajuda a criança com autismo a antecipar cada passo e a ganhar autonomia, em casa ou na escola.
Feito com terapeutas e famílias em Portugal.
Passos desta rotina
5 passos- 1
Sentir emoções fortes - 2
Encontrar um adulto - 3
Dizer "Preciso de uma pausa" - 4
Ir para um lugar calmo - 5
Respirar fundo
Usar esta rotina na Caju
Entra para usar esta rotina com a criança. Gratuito no acesso antecipado.
- Ouvir cada passo em voz alta
- Personalizar os passos
- Atribuir à criança e marcar como concluída
- Imprimir em PDF
Imprimir esta rotina (PDF)
Podes imprimir esta rotina em PDF para pôr na parede ou levar contigo, e a criança seguir os passos em papel. A exportação em PDF está disponível na Caju.
Imprimir na CajuVersões desta rotina
Como usar no dia a dia
- 1
Mostra a rotina antes de começar, para a criança saber o que vem a seguir.
- 2
Segue um passo de cada vez, ao ritmo da criança, e celebra cada passo concluído.
- 3
Repete a rotina sempre da mesma forma: a previsibilidade traz confiança.
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FAQ
Que passos tem a rotina Pedir uma pausa calma?
Sentir emoções fortes, Encontrar um adulto, Dizer "Preciso de uma pausa", Ir para um lugar calmo, Respirar fundo.
O que é uma rotina visual?
É uma tarefa do dia a dia dividida em passos com imagens, para a criança seguir a sequência apontando ou acompanhando, em vez de depender só de instruções faladas.
Para quem é esta rotina?
Para famílias e profissionais que acompanham crianças com autismo. O adulto configura e a criança segue, sozinha ou com apoio leve.
É preciso pagar para usar?
Não. A Caju está em acesso antecipado gratuito. Cria uma conta para usar a rotina, ouvir os passos e personalizá-la.